Turnen
Willkommen bei der Abteilung Turnen des TSV 1872 Langenwetzendorf e. V.
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Die Abteilung Turnen ist ein Bereich unseres Vereins, der in den letzten Jahren gewachsen ist. Dabei war eine Gymnastikgruppe der Ursprung unserer Abteilung. Seit mehr als 40 Jahren treffen sich die Frauen wöchentlich zur "Turnstunde". Mittlerweile besteht die Sektion derzeit aus 4 Gruppen, die von 3 Übungsleiterinnen trainiert werden.
Das Ziel der Abteilung ist die allgemeine sportliche und körperliche Fitness, die Aufrechterhaltung langjähriger Sportfreundschaften und die Pflege gemeinsamer Interessen. Auch die Suche nach neuen Mitstreitern ist uns wichtig!
Unsere Trainingszeiten
| Tag | Zeit | Gruppe | Übungsleiter |
| Montag | 20:00-21:00 | Bauch-Beine-Po | Simone Dittmann |
| Dienstag | 20:00-21:00 | Step-Aerobic | Kerstin Zacharias |
| Mittwoch | 19:00-20:00 | Bauch-Beine-Po | Kerstin Zacharias |
| Mittwoch | 20:00-21:00 | Gymnastik 50+ | Hannelore Rödel |
Beschreibungen der einzelnen Gruppen:
Bauch-Beine-Po Gruppe
Die Bauch-Beine-Po Gruppe ist ein fester Bestandteil unserer Abteilung und wird Montags und Mittwochs trainiert. Mit Aufwärmübungen, speziellen Ausdauer- und Kräftigungsübungen der verschiedenen Muskelgruppen wird eine Rundumgymnastik für Frauen und Männer jeden Alters angeboten. Abrundend finden immer Stretching- und Entspannungsübungen statt.
Step-Aerobic Gruppe
Die Step-Aerobicgruppe hält sich mit Choreographien aus dem Step-Aerobic-Bereich fit. Hier werden Ausdauer und Kondition trainiert. Warm up, let's dance, cool down und Stretching sind die Devise!
Frauengymnastikgruppe 50+
Das Motto unserer Frauengymnastikgruppe 50+ ist "Beweglichkeit steigern - Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur - fit und gesund bleiben". Altersgerechte Übungen werden von den Frauen mit Begeisterung angenommen. Mit Musik wird aufgewärmt, verschiedene Übungen geturnt und natürlich auch entspannt. Auch Ballspiele, wie z. B. Volleyball, stehen mit auf dem Programm.
Wer Interesse hat, ist bei uns zu einem "Schnupperkurs" herzlich willkommen! Weitere Auskünfte sowie Informationen zu den Trainingszeiten erhalten Sie von Kerstin Zacharias unter der Telefonnummer 036625-21253.
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